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腰带

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发表于 2018-4-16 17:02:38 来自手机哟! | 显示全部楼层 |阅读模式
 
安全第一
% y+ h2 s9 R+ ~6 t  C8 z: W, I 20180416_35902_1523869357915.jpg   z% T/ H5 y% b
20180416_35902_1523869358181.jpg 8 f/ W- X; F9 Q8 ^
 
 
发表于 2018-4-17 06:35:16 来自手机哟! | 显示全部楼层
 
腰疼?# [# k9 x+ A& n
 
 
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 楼主| 发表于 2018-4-17 08:00:08 来自手机哟! | 显示全部楼层
 
流年划破容颜 发表于 2018-4-17 06:35$ b' L" I$ o5 X# t0 a& m! f
腰疼?
2 d% Z& g; {4 H2 x( k
咱腰杠杠滴  这是防护腰带
, e; I( ]: q0 A
 
 
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发表于 2018-4-17 08:08:43 | 显示全部楼层
god is love 发表于 2018-4-17 08:00
$ J% p- u5 B% H* t3 m) n8 T! @# b咱腰杠杠滴  这是防护腰带

) j- Y0 B* V) r$ Y, m3 u深蹲了
0 R6 c7 f7 a- q  V. A) e" M! n
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发表于 2018-4-17 09:38:56 | 显示全部楼层
匪气太重 发表于 2018-4-17 08:08. g$ S$ y5 I: N, K) ?; H! f
深蹲了
$ |* M" K+ }* c! u/ t2 b& f
提拉也用的上,不专业还是少上力量为好。& `$ `1 ]5 s4 v# L! }
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发表于 2018-4-17 09:42:41 来自手机哟! | 显示全部楼层
 
最爱狩猎狩猎 发表于 2018-4-17 09:38
, w' L; t/ C% X* j/ P/ j提拉也用的上,不专业还是少上力量为好。
6 v6 M6 Z6 j# A% T8 X
你说的是硬拉,绝对毁腰。: [  R: C; g; V! I4 Y* h
 
 
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发表于 2018-4-17 09:57:02 | 显示全部楼层
哦,喜欢搬铁页片子,我有个伙计热这些
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 楼主| 发表于 2018-4-17 10:05:28 来自手机哟! | 显示全部楼层
 
匪气太重 发表于 2018-4-17 09:42% Q5 \" D1 t5 D9 A& a
你说的是硬拉,绝对毁腰。

! t9 ?& n. b  ~+ d: ?+ T3 M/ b6 n+ h动作标准 重量不是太大 应该没多大问题5 r% E% q8 ?- _0 t" z( L
 
 
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 楼主| 发表于 2018-4-17 10:08:07 来自手机哟! | 显示全部楼层
 
匪气太重 发表于 2018-4-17 09:42
1 q' P" B* E5 K4 H1 e$ K: e你说的是硬拉,绝对毁腰。
4 |' ]; O. J2 \" p* f
硬拉  深蹲 我都是小重量的  即不伤腰又不麻烦别人保护  
# H3 A+ G1 f7 b5 B
 
 
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 楼主| 发表于 2018-4-17 10:09:16 来自手机哟! | 显示全部楼层
 
咱又不图长肌肉哈哈哈8 Q% S! A# T" @( s2 L
 
 
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发表于 2018-4-17 10:21:52 来自手机哟! | 显示全部楼层
 
god is love 发表于 2018-4-17 10:09. i' p' u) \7 _1 p1 d- r% r$ E
咱又不图长肌肉哈哈哈

4 Q, J7 S3 V- u6 v, {0 ]想增强性能力3 m5 W$ i4 P2 e" ?' U3 G
 
 
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 楼主| 发表于 2018-4-17 10:31:39 来自手机哟! | 显示全部楼层
 
匪气太重 发表于 2018-4-17 10:212 _, j+ S) |7 L; \9 C0 r& N6 B) `
想增强性能力

) _. x  O2 g, ~4 w- l. N深蹲促睾   哈哈哈
$ N1 J2 w$ j3 ~# @) Q# j4 ]1 n
 
 
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发表于 2018-4-17 10:34:45 来自手机哟! | 显示全部楼层
 
god is love 发表于 2018-4-17 10:31
. Z1 m- M. B6 `( c& {深蹲促睾   哈哈哈
, @3 X; t. h) h* y, X) r
不深蹲,无翘鸡。% _! o- r* d! z- Q$ Y
 
 
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