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女人这样喝红酒,让你瘦到尖叫!!!

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发表于 2016-12-1 15:47:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
有人说红酒就是为女人而生,红酒和女人拥有一样的优雅和高贵。喝红酒可以养颜、瘦身预防癌症等多种好处。红酒瘦身法可以帮助你达到健康瘦身的目的。
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2 f  h% I( a  {0 m) i/ S# `- U# {' ~, o2 F" ^) q
8 \' v& v$ R1 F+ g# }
1| 睡前半小时喝
' x- o8 h* L, ^- F) S6 ~# W% P7 A
& x2 p( e% f/ @: w睡前半小时是最佳的
$ S* N0 h1 E$ j( F3 h5 q: w喝红酒时间
1 x, a, V5 e( T! }睡前喝红酒' E7 p) j  H3 k9 \
还可以达到4 p; S" a, ?+ ^8 r2 s+ A
更好的瘦身效果
4 {& \1 m, L0 s( O/ z2 P9 f红酒中所含的单宁6 a" ?" Z. v+ g- S8 n$ O9 N
能有效帮助消化4 Y- I- u) l" p% u+ e
保持身体的正常代谢
' ^/ s5 S/ x7 ~* T3 Q+ ^, Q使身体始终维持良好的轻盈循环" ~9 D+ ?5 E- G* u: w! u$ |. T
脂肪当然难上身
) m4 w& V/ R- n还可以去除水肿/ q7 h4 R7 `/ A1 L$ u( i% T8 K

; b9 D; C* S% M9 b' h4 _1 g0 L+ @$ d3 B. @$ B- q7 y: `7 y, T
2 | 吃点东西再喝酒9 l! F- t5 G* R
+ F: H. ]1 `- }+ {# K% C; b
规律饮用红酒可以帮助减肥8 W  W1 R# n& ]7 h+ `
但这是建立在' h& [9 M# D. K
饮食规律有节制的基础上
2 l" l2 R* s* Q$ R9 w6 ]0 Z% {饮用前可以先食用1-2片起司
) P7 i, S  x. q/ L或者是50g左右的奶酪, r- P4 Z% s$ k8 h  W
给胃做一个准备
  B  m8 V# ^5 \  b7 Q! V) _. g1 W/ Z5 }. u9 e3 @/ z
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5 g/ k( b$ _) s; Y+ I: \3 | 红酒50ml即可8 X- D6 U7 ^; p6 \

5 i0 d3 w2 w% \3 o一般来说
. E4 r$ d; s# c  P4 u每天饮用50ml的红酒较为适宜( X$ B: e! S9 s; S. O' v2 ?6 B
但因个人体质的差异. e- ?6 q0 G  I
也可以做出适当的调整
2 p! N+ _6 ]8 `* f合理控制饮用量
6 J3 B) L: D: [$ ^! J: t7 ]才能取得最好的瘦身效果
5 Q9 a8 V5 i8 ~; {, h切记不要过度饮酒
& k' l) b7 x( `2 O& L4 b
  i! A, e6 u1 [2 a4 u动图. a; r: \% z( @
6 T9 P5 g6 l' T7 ]: a& }
为了使体形不会随岁月流逝0 u) M+ h$ l7 h1 x7 X7 J' q
而逐渐臃肿走样
) Z% G# t; Y, J: L4 t+ X也为了有效减少
: a" o) \1 ?, b身体内水分的堆积
( v( L8 p1 W% K减少身体的浮肿, r1 r; p; w. o/ R4 Q
红酒瘦身法,你值得拥有- L$ A6 Z+ ^# j2 _( O( c
% F) j8 p# W; i/ o- Q: [
+ j% i- E" u" k' J5 \3 G

4 |) k) C& X* R1 B在睡前饮用红酒不仅
; a! W2 H) ]7 @$ H可以达到瘦身的效果0 w+ |1 C: h4 w# ]
酒中含有少量酒精
1 J0 O: l1 N9 w& }- h还可以辅助睡眠
, s; Q1 V, I$ F  Q- X! M可缓解神经衰弱7 Q' D! Z- y/ e( D5 g( c( ^5 i5 V
抵抗身体疲劳
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4 K7 b2 X; I6 Y1 d4 ?8 |5 q! E* w, c$ e! ~

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发表于 2016-12-1 16:11:13 | 显示全部楼层
{:10_13
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 楼主| 发表于 2016-12-1 16:19:12 | 显示全部楼层
虎威 发表于 2016-12-1 16:11
; ]+ v5 q& ~& s* w  \6 n{:10_13
9 B0 l4 b, F0 v
你好,如有意向,可扫码查看,谢谢; t* B' B+ _0 b  m- i
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说好的美女呢
# k3 w) i8 [$ F+ G* \
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