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女人这样喝红酒,让你瘦到尖叫!!!

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发表于 前天 15:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
有人说红酒就是为女人而生,红酒和女人拥有一样的优雅和高贵。喝红酒可以养颜、瘦身预防癌症等多种好处。红酒瘦身法可以帮助你达到健康瘦身的目的。* L& e4 v! K4 j) ?
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) S" L& k+ Z, [4 M: R. q$ S- G% Y: E  k: p
1| 睡前半小时喝
, H) N' u5 o) B1 d. S7 |; j+ D
# j+ |, }: w+ V! ?7 o! v; d3 `- p睡前半小时是最佳的
& Z4 V8 E' `6 p% {5 C1 x) [4 Q喝红酒时间0 g5 v% @2 V$ S4 q" R& ^
睡前喝红酒
$ U4 W* g" j: K# W+ w% m还可以达到7 _: I  ^+ {* h0 [9 G8 N! R
更好的瘦身效果& j0 A2 z; j& I' |
红酒中所含的单宁0 H" Q' t) w& E/ A2 z' m
能有效帮助消化; p# L: a) x% F4 Q3 e/ N# q9 p7 l
保持身体的正常代谢& D: W. r; ?- B1 H( A# o( [
使身体始终维持良好的轻盈循环
* k2 r6 H8 m: k: [脂肪当然难上身8 B0 s) h# R8 \( O1 \6 N/ @/ ^
还可以去除水肿
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* E4 z0 E3 p, c$ ]8 @& F
2 | 吃点东西再喝酒
' V& v+ k" S+ j6 k
& s" \8 q+ K+ Y% C, H! o4 V* a0 s规律饮用红酒可以帮助减肥3 {; E1 B0 |' y  w2 z
但这是建立在
6 s) V$ h0 a# D! M# U( d饮食规律有节制的基础上
9 c+ K5 J, n5 X- J0 Z6 I7 ]+ O5 s( R饮用前可以先食用1-2片起司
, J  P! G" N% G/ ]0 C或者是50g左右的奶酪
$ c: y2 a- }& b, H给胃做一个准备' q0 P) o( b7 d3 W3 O
1 P0 B* f+ K; C/ y1 e) H
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: E  z0 _- r; U4 D$ o5 s) ]- K( J+ d3 | 红酒50ml即可6 \& G. P2 w* F: g

7 r8 i3 F' k* i, w% }5 T. \( R一般来说
$ x& ^- }6 s/ f' [$ C每天饮用50ml的红酒较为适宜3 f3 m& @; O8 e" N8 `9 \
但因个人体质的差异& k& [+ \+ i4 s+ |$ s8 p
也可以做出适当的调整7 I. b* {* A8 w, W
合理控制饮用量. ?6 u" O, d) }! p
才能取得最好的瘦身效果9 y- \9 M. w& U( z% S
切记不要过度饮酒" t( ^4 b' E- o7 }. O% a. S
+ m' _8 j6 z: [0 N: q
动图
, {, `5 C5 r: k6 y* u; ~3 {* X) d3 ~
" R4 R3 U) t  {" c3 K0 s为了使体形不会随岁月流逝; r6 ?& x! R/ C
而逐渐臃肿走样( X0 {% t5 X" I8 Y/ W7 n2 ]3 K
也为了有效减少
. G3 K, G+ W0 o3 g: N3 [! J身体内水分的堆积
' g: z. A8 ]! O1 Q5 L+ ?1 u减少身体的浮肿
$ b/ M0 S3 j, H! i3 c: I+ l+ f0 z红酒瘦身法,你值得拥有/ y, r4 v# N  ?% @  k

1 V  z: o) ?- c3 X4 W% k+ k$ b0 D/ B+ Z6 o6 ]2 k/ r6 d
% M; v" @1 k1 M% }4 }. Q
在睡前饮用红酒不仅1 E  j0 K* ~' e5 \: |( k  k
可以达到瘦身的效果
& C! U# o( \) E3 T2 n酒中含有少量酒精
% ]8 D6 M0 ?* e( s* Q- k/ c还可以辅助睡眠: V5 A' {$ Y* ~' T& H" K( _/ A% t
可缓解神经衰弱( v- l& g% f- A" J. s0 ?
抵抗身体疲劳, {0 @9 G: |& ^7 @* w" o0 Y

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7 g- [/ @7 @  M- Z3 X5 \- c5 _6 y+ E9 ~5 k: d3 t5 a
发表于 前天 16:11 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 前天 16:19 | 显示全部楼层
虎威 发表于 2016-12-1 16:11" Z% {* \& x) A# O" |
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, R( }  q# o) c4 ]0 X5 h9 J% M你好,如有意向,可扫码查看,谢谢
  n  O' M' C3 K, f& F* \
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说好的美女呢
5 J- h- |2 O' q
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